TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kapsarullid-kanalihaga-fitlap-lunden-300g
Голубцы с курицей Fitlap Lunden 300g
Голубцы с курицей Fitlap Lunden 300g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 14.7 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 58 |
| Белки | 14.7 g | 4.9 |
| Углеводы | 21.6 g | 7.2 |
| в том числе сахара | 7.8 g | 2.6 |
| Жиры | 4.2 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.70 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Желе с манго и взбитыми сливками 160g
173 ккал на порцию
Малиновое желе со взбитыми сливками 160g
173 ккал на порцию
Манго-снек 160g
187 ккал на порцию
Тыквенный суп-пюре 300g
159 ккал на порцию
Суп борщ Mamma 300g
189 ккал на порцию
Сырой салат из капусты и моркови 300g
156 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.