TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kapsa-porgandi-toorsalat-300g
Сырой салат из капусты и моркови 300g
Сырой салат из капусты и моркови 300g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 52 |
| Белки | 3.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 20.4 g | 6.8 |
| в том числе сахара | 20.1 g | 6.7 |
| Жиры | 5.4 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | 0.3 g | 0.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.40 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Тыквенный суп-пюре 300g
159 ккал на порцию
Желе с манго и взбитыми сливками 160g
173 ккал на порцию
Малиновое желе со взбитыми сливками 160g
173 ккал на порцию
Голубцы с курицей Fitlap Lunden 300g
174 ккал на порцию
Куриный суп с клёцками Mamma 300g
138 ккал на порцию
Соус из красного вина Foodstudio 230ml
131 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.