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Salada de carne de frango 300g

Salada de carne de frango 300g no Rimi valmistoit (Eesti) tem 534 kcal por porção declarada, com 9.6 g de proteína e 34.2 g de gordura.

534kcal
300 gporção
9.6 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia534 kcal178
Proteínas9.6 g3.2
Hidratos de carbono46.8 g15.6
dos quais açúcares4.8 g1.6
Gordura34.2 g11.4
das quais saturados4.2 g1.4
Fibranão publicado—
Sal2.40 g0.80

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 95 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.

Source: nutrição publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24

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