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Hummus mit Grillpaprika Gourmet Club 200g

Hummus mit Grillpaprika Gourmet Club 200g bei Rimi valmistoit (Eesti) hat 386 kcal je angegebener Portion, mit 13.2 g Eiweiß und 24.0 g Fett.

386kcal
200 gPortion
13.2 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie386 kcal193
Eiweiß13.2 g6.6
Kohlenhydrate21.0 g10.5
davon Zucker4.8 g2.4
Fett24.0 g12.0
davon gesättigte Fettsäuren3.4 g1.7
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz2.00 g1.00

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 68 Minuten zügigem Gehen oder 35 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 33% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.

Source: von Rimi valmistoit (Eesti) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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