TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › triple-chilli-aioli-rippa-roll
Triple Chilli Aioli Rippa Roll
Triple Chilli Aioli Rippa Roll в Red Rooster (Australia) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 22.9 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 190 |
| Белки | 22.9 g | 9.2 |
| Углеводы | 51.2 g | 20.6 |
| в том числе сахара | 4.8 g | 1.9 |
| Жиры | 19.0 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 1.7 g | 0.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.28 g | 1.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chilli Aioli Rippa Roll
470 ккал на порцию
Sweet Potato (Large)
480 ккал на порцию
Chips (Large)
490 ккал на порцию
Spicy Burger (ROAST)
490 ккал на порцию
Детский чизбургер
420 ккал на порцию
10 Chicken Nuggets
410 ккал на порцию
Все позиции Red Rooster (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.