TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blt-burger-roast
BLT Burger – Roast
BLT Burger – Roast (Red Rooster (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 35.9 g proteiinia ja 27.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Proteiini | 35.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.9 g | — |
| josta sokereita | 9.7 g | — |
| Rasva | 27.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.01 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Rooster (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
10 Cheesy Nuggets
580 kcal annosta kohti
Rippa Roll
580 kcal annosta kohti
Reds Burger (Roast)
590 kcal annosta kohti
Pineapple Fritter (4 Pieces)
600 kcal annosta kohti
Half Chicken
560 kcal annosta kohti
Valkosipulileipä
550 kcal annosta kohti
Kaikki Red Rooster (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.