TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › marinara-sauce
Marinara kaste
Marinara kaste (Red Lobster (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 30 kcal, 1.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | — |
| Valgud | 1.0 g | — |
| Süsivesikud | 4.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 5 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Red Lobster (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Orange Wedges
30 kcal portsjoni kohta
Hapukoor
20 kcal portsjoni kohta
Kokteilikaste
50 kcal portsjoni kohta
Pico de gallo
10 kcal portsjoni kohta
Ketšup
60 kcal portsjoni kohta
Diet Pepsi
0 kcal portsjoni kohta
Kõik Red Lobster (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.