TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-guacamole-medium-sub
Turkey Bacon Guacamole - Medium Sub
Turkey Bacon Guacamole - Medium Sub (Quiznos (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 850 kcal, 50.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 850 kcal | — |
| Valgud | 50.0 g | — |
| Süsivesikud | 78.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 151 minutit reipat kõndi või 78 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Apple Harvest Chicken - Medium Sub
850 kcal portsjoni kohta
Veggie Guacamole - Medium Sub
850 kcal portsjoni kohta
Baja - Medium Sub
840 kcal portsjoni kohta
Italian Meatball - Medium Sub
880 kcal portsjoni kohta
Chipotle Steak & Cheddar - Medium Sub
880 kcal portsjoni kohta
Mesquite - Medium Sub
900 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.