TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mesquite-large-sub
Mesquite - Large Sub
Mesquite - Large Sub (Quiznos (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 310 kcal, 80.0 g valku ja 62.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 310 kcal | — |
| Valgud | 80.0 g | — |
| Süsivesikud | 115.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 62.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 232 minutit reipat kõndi või 120 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 66% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Italian Meatball - Large Sub
1 310 kcal portsjoni kohta
Peppercorn Steak - Large Sub
1 320 kcal portsjoni kohta
Chipotle Steak & Cheddar - Large Sub
1 290 kcal portsjoni kohta
Honey Mustard - Large Sub
1 340 kcal portsjoni kohta
Southwest - Large Sub
1 350 kcal portsjoni kohta
Turkey Bacon Guacamole - Large Sub
1 260 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.