TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › traditional-catering
Traditional (Catering)
Traditional (Catering) iš Quiznos (Canada) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | 190 |
| Baltymas | 17.0 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 19.0 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.5 |
| Druska | 2.59 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Baja Chicken (Catering)
380 kcal porcijoje
Honey Chef (Salad, Side)
390 kcal porcijoje
Peppercorn Sauce (Large)
390 kcal porcijoje
Chocolate Chunk Cookie
370 kcal porcijoje
Black Angus Steak (Catering)
390 kcal porcijoje
White Choc Macadamia Nut Cookie
390 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.