TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-small

Mozzarella (Small)

Mozzarella (Small) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 45 kcal, 4.0 g valku ja 3.0 g rasva.

45kcal

14 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	45 kcal	321
Valgud	4.0 g	28.6
Süsivesikud	0.0 g	0.0
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	3.0 g	21.4
sellest küllastunud	1.5 g	10.7
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.25 g	1.79

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 8 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24