TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mesquite-chicken-catering
Mesquite Chicken (Catering)
Mesquite Chicken (Catering) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 405 kcal, 23.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 200 |
| Proteiini | 23.0 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 17.7 |
| josta sokereita | 4.0 g | 2.0 |
| Rasva | 20.0 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 2.59 g | 1.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Honey Bacon Club (Catering)
405 kcal annosta kohti
Veggie Guacamole (Catering)
400 kcal annosta kohti
Turkey Bacon Guacamole (Catering)
415 kcal annosta kohti
Honey Chef (Salad, Side)
390 kcal annosta kohti
Black Angus Steak (Catering)
390 kcal annosta kohti
Classic Italian (Catering)
420 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.