TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-steak-cheddar-catering
Chipotle Steak & Cheddar (Catering)
Chipotle Steak & Cheddar (Catering) no Quiznos (Canada) satur 445 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 445 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 10.9 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.6 |
| Tauki | 26.0 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.0 |
| Sāls | 2.84 g | 1.48 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 47% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Meatballs (in Marinara) (Large)
440 kcal uz porciju
Mushroom Queso Philly (Sub, Small)
440 kcal uz porciju
Italian Herb (Bread, Large)
450 kcal uz porciju
Chicken Carbonara (Catering)
440 kcal uz porciju
Artisan Whole Grain (Bread, Large)
440 kcal uz porciju
Peppercorn Steak (Catering)
435 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.