TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast-medium-wrap
Chicken Breast (Medium/Wrap)
Chicken Breast (Medium/Wrap) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 21.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | 104 |
| Proteiini | 21.0 g | 19.8 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 2.8 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.9 |
| Rasva | 2.0 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.33 g | 1.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broccoli & Cheddar (Soup, Small)
110 kcal annosta kohti
Mayo Lite (Medium/Wrap)
110 kcal annosta kohti
Cheddar (Large)
110 kcal annosta kohti
BBQ Steak (Catering)
120 kcal annosta kohti
Bacon Diced (Large)
100 kcal annosta kohti
Black Angus Steak (Small)
120 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.