TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-breakfast-sandwich-sub
Bacon & Breakfast Sandwich (Sub)
Bacon & Breakfast Sandwich (Sub) iš Quiznos (Canada) turi 740 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 48.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 740 kcal | 279 |
| Baltymas | 31.0 g | 11.7 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 17.4 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.5 |
| Riebalai | 48.0 g | 18.1 |
| iš kurių sočiosios | 25.0 g | 9.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 3.50 g | 1.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 131 minučių greito ėjimo arba 68 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Black Angus Queso Philly (Sub, Medium)
740 kcal porcijoje
Meatball (Sub, Medium)
750 kcal porcijoje
Honey Bacon Club (Wheat Wrap)
750 kcal porcijoje
Cheesy Garlic Bread w/Marinara
750 kcal porcijoje
Classic Club (Sub, Medium)
730 kcal porcijoje
Veggie Guacamole (Wheat Wrap)
730 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.