TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › artisan-sesame-french-bread-large
Artisan Sesame French (Bread, Large)
Artisan Sesame French (Bread, Large) iš Quiznos (Canada) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 247 |
| Baltymas | 14.0 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 82.0 g | 48.2 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 5.0 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.9 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.8 |
| Druska | 2.15 g | 1.26 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Mustard Chicken (Catering)
420 kcal porcijoje
Classic Italian (Catering)
420 kcal porcijoje
Turkey Bacon Guacamole (Catering)
415 kcal porcijoje
Honey Mustard Chicken (Salad, Side)
430 kcal porcijoje
Gluten Friendly Bread (Bread, Large)
430 kcal porcijoje
Rosemary Parmesan (Bread, Large)
430 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.