TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-sauce-medium-wrap
Alfredo Sauce (Medium/Wrap)
Alfredo Sauce (Medium/Wrap) no Quiznos (Canada) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 581 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 9.3 |
| Tauki | 25.0 g | 58.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 10.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.08 g | 2.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tuna (with Mayo) (Large)
250 kcal uz porciju
Ham & Cheese (Kids)
250 kcal uz porciju
Honey French (Large)
260 kcal uz porciju
Chili (Soup, Large)
260 kcal uz porciju
BBQ Steak (Sammie)
240 kcal uz porciju
Buttermilk Ranch (Large)
260 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.