TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › churros-par-10
Churros (par 10)
Churros (par 10) (Quick (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 697 kcal, 10.0 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 697 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | — |
| josta sokereita | 16.0 g | — |
| Rasva | 36.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 4.3 g | — |
| Suola | 2.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 123 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Quick (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Giant Max Chicken
700 kcal annosta kohti
Cheesy Rolls (par 10)
723 kcal annosta kohti
Giant Max
657 kcal annosta kohti
Quickbox (Dips x6 /Wings x6/ Cheesy Rolls X3)
648 kcal annosta kohti
Giant Max Cheesy
749 kcal annosta kohti
Suprême Spicy Chicken
758 kcal annosta kohti
Kaikki Quick (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.