TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips
Tortilla Chips
Tortilla Chips no Qdoba (US) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Qdoba (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Street Style Chicken Tacos
550 kcal uz porciju
Citrus Lime Chicken Salad
540 kcal uz porciju
Fajita Vegan Bowl
530 kcal uz porciju
Impossible Taco Salad
520 kcal uz porciju
Cholula Hot & Sweet Chicken Bowl
610 kcal uz porciju
Keto Bowl - Steak
490 kcal uz porciju
Visi Qdoba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.