TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tequila-lime-steak
Spicy Tequila Lime Steak
Spicy Tequila Lime Steak (Qdoba (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 17.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Valgud | 17.0 g | — |
| Süsivesikud | 7.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Qdoba (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Flour Tortilla (12.5-Inch)
300 kcal portsjoni kohta
Minute Maid Lemonade - Regular
280 kcal portsjoni kohta
Tortilla Chips - Kids
280 kcal portsjoni kohta
Gold Peak Southern Tea - Large
270 kcal portsjoni kohta
Chorizo (3.0 oz)
260 kcal portsjoni kohta
Grilled Steak
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Qdoba (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.