TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesabirria-quesadilla
Quesabirria Quesadilla
Quesabirria Quesadilla no Qdoba (US) satur 1 080 kcal norādītajā porcijā, ar 55.0 g olbaltumvielu un 127.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 080 kcal | — |
| Olbaltumviela | 55.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 67.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 127.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 191 minūtes strauja soļa vai 99 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Qdoba (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Queso Burrito
1 050 kcal uz porciju
Double Protein Bowl - Steak
1 040 kcal uz porciju
Quesabirria Burrito
980 kcal uz porciju
Southwest Steak Burrito
1 220 kcal uz porciju
Cholula Hot & Sweet Chicken Burrito
910 kcal uz porciju
Chicken Queso Bowl
750 kcal uz porciju
Visi Qdoba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.