TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesabirria-quesadilla
Quesabirria Quesadilla
Quesabirria Quesadilla iš Qdoba (US) turi 1 080 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.0 g baltymų ir 127.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 080 kcal | — |
| Baltymas | 55.0 g | — |
| Angliavandeniai | 67.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 127.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 191 minučių greito ėjimo arba 99 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 54% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Qdoba (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Queso Burrito
1 050 kcal porcijoje
Double Protein Bowl - Steak
1 040 kcal porcijoje
Quesabirria Burrito
980 kcal porcijoje
Southwest Steak Burrito
1 220 kcal porcijoje
Cholula Hot & Sweet Chicken Burrito
910 kcal porcijoje
Chicken Queso Bowl
750 kcal porcijoje
Visi Qdoba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.