TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-mezze-salad-lunch-box
Mediterranean Mezze Salad Lunch Box
Mediterranean Mezze Salad Lunch Box no Pret A Manger (US) satur 990 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 61.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 990 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 101.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 61.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 175 minūtes strauja soļa vai 91 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked Salmon Nicoise Platter
1 010 kcal uz porciju
Classic Mac and Cheese
910 kcal uz porciju
Blackened Salmon, Avo & Quinoa Salad Lunch Box
890 kcal uz porciju
Greek Salad Platter
1 110 kcal uz porciju
Chicken Caesar Salad Platter
1 120 kcal uz porciju
Chicken Salad Avocado Sandwich Lunch Box
1 210 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.