TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar-chive-quiche
Broccoli Cheddar & Chive Quiche
Broccoli Cheddar & Chive Quiche в Pret A Manger (US) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 32.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Pret A Manger (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Southwestern Breakfast Wrap
540 ккал на порцию
Pret's Tuna & Cucumber Sandwich
540 ккал на порцию
Pret's Chicken Salad & Avo Sandwich
550 ккал на порцию
Mediterranean Mezze Salad with Pret's Simple Vinaigrette
550 ккал на порцию
Kid's Ham & Cheese Sandwich Lunch Box
530 ккал на порцию
Куриный салат Цезарь с соусом Цезарь
530 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.