TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar-chive-quiche
Broccoli Cheddar & Chive Quiche
Broccoli Cheddar & Chive Quiche (Pret A Manger (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 18.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | — |
| Valgud | 18.0 g | — |
| Süsivesikud | 32.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Southwestern Breakfast Wrap
540 kcal portsjoni kohta
Pret's Tuna & Cucumber Sandwich
540 kcal portsjoni kohta
Pret's Chicken Salad & Avo Sandwich
550 kcal portsjoni kohta
Mediterranean Mezze Salad with Pret's Simple Vinaigrette
550 kcal portsjoni kohta
Kid's Ham & Cheese Sandwich Lunch Box
530 kcal portsjoni kohta
Kanatalle Caesari salat Caesari kastmega
530 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.