TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-muffin
Mustikkamuffini
Mustikkamuffini (Pret A Manger (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 6.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Turkey & Cheddar Sandwich
430 kcal annosta kohti
Egg Salad & Avocado Breakfast Baguette
420 kcal annosta kohti
Coffee Box Organic Classic Blend Extra Milk - Half and Half
420 kcal annosta kohti
Kid's Turkey & Cheddar Sandwich Lunch Box
410 kcal annosta kohti
Cheddar & Tomato Sandwich
450 kcal annosta kohti
Ham & Cheddar Croissant
410 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.