TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blackened-salmon-avo-quinoa-salad-with-pret-s-simple-vinaigrette
Blackened Salmon, Avo & Quinoa Salad with Pret's Simple Vinaigrette
Blackened Salmon, Avo & Quinoa Salad with Pret's Simple Vinaigrette (Pret A Manger (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 23.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Roast Beef and Carrot Slaw Wrap
470 kcal annosta kohti
Chicken, Elote Corn & Avocado Salad with Herb Yogurt Dressing
470 kcal annosta kohti
Bacon, Egg & Cheddar Roll
490 kcal annosta kohti
Chicken & Strawberry Summer Salad
460 kcal annosta kohti
BBQ Pulled Pork Melt
460 kcal annosta kohti
Cheddar & Tomato Sandwich
450 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.