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The Big Apple Bowl
The Big Apple Bowl en Pret A Manger (UK) tiene 304 kcal por ración declarada, con 11.7 g de proteína y 8.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 304 kcal | 157 |
| Proteínas | 11.7 g | 6.0 |
| Hidratos de carbono | 43.2 g | 22.3 |
| de las cuales azúcares | 29.3 g | 15.1 |
| Grasa | 8.4 g | 4.3 |
| de las cuales saturadas | 3.4 g | 1.8 |
| Fibra | 4.2 g | 2.2 |
| Sal | 0.24 g | 0.12 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 54 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 4% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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