TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › orange-juice
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок в Pret A Manger (UK) содержит 63 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 0.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 63 kcal | 42 |
| Белки | 1.2 g | 0.8 |
| Углеводы | 13.5 g | 9.0 |
| в том числе сахара | 12.6 g | 8.4 |
| Жиры | 0.3 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 0.7 g | 0.5 |
| Соль | 0.01 g | 0.01 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Iced Matcha Latte
63 ккал на порцию
Ginger Shot
55 ккал на порцию
Souper Tomato Side Soup
71 ккал на порцию
Mango & Lime
72 ккал на порцию
Банан
76 ккал на порцию
Ginger Kombucha
45 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.