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Italian Style Chicken & Basil Hot Wrap
Italian Style Chicken & Basil Hot Wrap no Pret A Manger (UK) tem 555 kcal por porção declarada, com 32.4 g de proteína e 24.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 555 kcal | 224 |
| Proteínas | 32.4 g | 13.1 |
| Hidratos de carbono | 48.2 g | 19.4 |
| dos quais açúcares | 11.8 g | 4.8 |
| Gordura | 24.5 g | 9.9 |
| das quais saturados | 7.0 g | 2.8 |
| Fibra | 6.1 g | 2.5 |
| Sal | 2.95 g | 1.19 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 98 minutos de caminhada rápida ou 51 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 49% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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