TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › italian-prosciutto-baguette
Italian Prosciutto Baguette
Italian Prosciutto Baguette no Pret A Manger (UK) satur 546 kcal norādītajā porcijā, ar 24.1 g olbaltumvielu un 24.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 546 kcal | 248 |
| Olbaltumviela | 24.1 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 54.3 g | 24.7 |
| tostarp cukuri | 3.8 g | 1.7 |
| Tauki | 24.7 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | 5.9 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | 4.8 g | 2.2 |
| Sāls | 3.59 g | 1.63 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coronation Chicken Baguette
542 kcal uz porciju
Spinach & Feta Pastry
551 kcal uz porciju
Tuna Melt Bloomer Toastie
552 kcal uz porciju
Smoked Salmon, Egg Mayo & Avo Baguette
552 kcal uz porciju
Italian Style Chicken & Basil Hot Wrap
555 kcal uz porciju
Chicken Satay Baguette
537 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.