TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fruit-salad

Puuviljasalat

Puuviljasalat (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 107 kcal, 1.3 g valku ja 0.4 g rasva.

107kcal

225 gportsjon

1.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	107 kcal	48
Valgud	1.3 g	0.6
Süsivesikud	22.7 g	10.1
sellest suhkrud	22.7 g	10.1
Rasvad	0.4 g	0.2
sellest küllastunud	0.0 g	0.0
Kiudained	3.1 g	1.4
Sool	0.02 g	0.01

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24