TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dark-chocolate-with-sea-salt
Dark Chocolate with Sea Salt
Dark Chocolate with Sea Salt в Pret A Manger (UK) содержит 172 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 172 kcal | 573 |
| Белки | 2.7 g | 9.0 |
| Углеводы | 9.5 g | 31.7 |
| в том числе сахара | 8.3 g | 27.7 |
| Жиры | 12.9 g | 43.0 |
| в том числе насыщенные | 7.8 g | 26.0 |
| Клетчатка | 3.9 g | 13.0 |
| Соль | 0.00 g | 0.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Milk Chocolate Bar
172 ккал на порцию
Popcorn Bar
176 ккал на порцию
Butter Chicken Side Soup
179 ккал на порцию
Classic Green Side Salad
180 ккал на порцию
Iced Chai Latte
162 ккал на порцию
Pumpkin Spice Latte
183 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.