TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blta-sandwich-bigs
BLTA Sandwich - BIGS
BLTA Sandwich - BIGS iš Potbelly (US) turi 1 000 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 47.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 000 kcal | — |
| Baltymas | 53.0 g | — |
| Angliavandeniai | 107.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 47.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 177 minučių greito ėjimo arba 92 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Potbelly (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Chicken Club Sandwich - BIGS
1 000 kcal porcijoje
Chicken Cordon Bleu Sandwich - BIGS
990 kcal porcijoje
Sicilian Sandwich - Originals
980 kcal porcijoje
Mediterranean Sandwich - BIGS
980 kcal porcijoje
Grilled Cheese Sandwich - BIGS
950 kcal porcijoje
Sweet Heat Pork BBQ Sandwich - Originals
950 kcal porcijoje
Visi Potbelly (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.