TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avo-turkey-wrap
Avo Turkey Wrap
Avo Turkey Wrap (Potbelly (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 550 kcal, 53.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | — |
| Valgud | 53.0 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Potbelly (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Apple Walnut (Half)
540 kcal portsjoni kohta
Powerhouse Salad
560 kcal portsjoni kohta
Cubano Sandwich - Skinny
530 kcal portsjoni kohta
A Wreck Wrap
570 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken & Cheddar Sandwich - Originals
570 kcal portsjoni kohta
Italian Sandwich - Skinny
520 kcal portsjoni kohta
Kõik Potbelly (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.