TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breaded-fish-sandwich
Breaded Fish Sandwich
Breaded Fish Sandwich no Portillo's (US) satur 660 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 660 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Portillo's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Char-Grilled Italian Sausage - Beef & Sausage Sandwiches
660 kcal uz porciju
Garlic Bread
680 kcal uz porciju
Beef N Cheddar Croissant
680 kcal uz porciju
Breaded Chicken Sandwich
640 kcal uz porciju
Brioche Bacon Burger - Single
690 kcal uz porciju
Italian Beef Sandwich - Regular
690 kcal uz porciju
Visi Portillo's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.