TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3pc-tenders-blackened
3Pc Tenders - Blackened
3Pc Tenders - Blackened в Popeyes (US) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | — |
| Белки | 27.0 g | — |
| Углеводы | 3.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Popeyes (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Honey BBQ Wing Sauce
160 ккал на порцию
Regular Coleslaw
160 ккал на порцию
Cane Sweeeet Iced Tea
180 ккал на порцию
Cajun Gravy Side
160 ккал на порцию
1Pc Leg - Classic
160 ккал на порцию
Small Ginger Ale
180 ккал на порцию
Все позиции Popeyes (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.