TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › 3pc-tenders-blackened
3Pc Tenders - Blackened
3Pc Tenders - Blackened en Popeyes (US) tiene 170 kcal por ración declarada, con 27.0 g de proteína y 2.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 170 kcal | — |
| Proteínas | 27.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | — |
| Grasa | 2.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 0.0 g | — |
| Fibra | 0.0 g | — |
| Sal | 1.38 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 30 minutos de marcha rápida o 16 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 23% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Popeyes (US) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Honey BBQ Wing Sauce
160 kcal por ración
Regular Coleslaw
160 kcal por ración
Cane Sweeeet Iced Tea
180 kcal por ración
Cajun Gravy Side
160 kcal por ración
1Pc Leg - Classic
160 kcal por ración
Small Ginger Ale
180 kcal por ración
Todos los platos de Popeyes (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.