TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 2pc-blackened-tenders
2Pc Blackened Tenders
2Pc Blackened Tenders no Popeyes (US) satur 110 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 110 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 4.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 1.43 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cajun Style Turkey
110 kcal uz porciju
Wild Honey Mustard
110 kcal uz porciju
Regular Mashed Potatoes with Cajun Gravy
110 kcal uz porciju
Blackened Ranch Sauce
120 kcal uz porciju
Mardi Gras Mustard
100 kcal uz porciju
Buttermilk Ranch Sauce
140 kcal uz porciju
Visi Popeyes (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.