TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 12pc-tenders-blackened
12Pc Tenders - Blackened
12Pc Tenders - Blackened no Popeyes (US) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 108.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | — |
| Olbaltumviela | 108.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 5.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 92% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Hi-C® Flashin’ Fruit Punch
670 kcal uz porciju
Spicy Chicken Sandwich
698 kcal uz porciju
2 Strawberry Cream Cheese Pie
701 kcal uz porciju
2 Cinnamon Apple Pies
652 kcal uz porciju
Large Red Beans & Rice
640 kcal uz porciju
Honey BBQ Chicken Sandwich
630 kcal uz porciju
Visi Popeyes (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.