TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mash-cajun-gravy
Mash & Cajun Gravy
Mash & Cajun Gravy bei Popeyes (UK) hat 429 kcal je angegebener Portion, mit 3.1 g Eiweiß und 42.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 429 kcal | — |
| Eiweiß | 3.1 g | — |
| Kohlenhydrate | 27.5 g | — |
| davon Zucker | 0.5 g | — |
| Fett | 42.1 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.6 g | — |
| Ballaststoffe | 3.4 g | — |
| Salz | 1.50 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 25% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Popeyes (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Large Cajun Fries
428 kcal je Portion
Chicken Breakfast Patty, Egg & Cheese Muffin
431 kcal je Portion
Big Cajun Roll with Chicken Breakfast Patty
439 kcal je Portion
Vanillemilchshake
439 kcal je Portion
Milk Chocolate Cookie
417 kcal je Portion
Classic Shatter Crunch Wrap
441 kcal je Portion
Alle Popeyes (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.