TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-and-cheese-muffin
Egg and Cheese Muffin
Egg and Cheese Muffin iš Popeyes (UK) turi 333 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.3 g baltymų ir 11.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 333 kcal | — |
| Baltymas | 16.3 g | — |
| Angliavandeniai | 26.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 11.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | — |
| Skaidulos | 2.1 g | — |
| Druska | 1.10 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Millionaire Whipz
332 kcal porcijoje
Cajun Fries
337 kcal porcijoje
Regular Fries
328 kcal porcijoje
Biscuit & Nutella
325 kcal porcijoje
Mini Strawberry Cheesecake Whipz
323 kcal porcijoje
Strawberry Cheesecake Whipz
323 kcal porcijoje
Visi Popeyes (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.