TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 5pc-nuggets
5Pc Nuggets
5Pc Nuggets no Popeyes (CA) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 22.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 2.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Mashed Potatoes with Cajun Gravy
310 kcal uz porciju
Medium Fruitopia
310 kcal uz porciju
Strawberry Cream Cheese Pie
340 kcal uz porciju
Large Canada Dry®
340 kcal uz porciju
Chilled Lemon Zester
300 kcal uz porciju
3Pc Tenders
350 kcal uz porciju
Visi Popeyes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.