TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 20pc-tenders
20Pc Tenders
20Pc Tenders no Popeyes (CA) satur 2 290 kcal norādītajā porcijā, ar 206.3 g olbaltumvielu un 99.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 290 kcal | — |
| Olbaltumviela | 206.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 143.2 g | — |
| tostarp cukuri | 16.5 g | — |
| Tauki | 99.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 30.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 10.3 g | — |
| Sāls | 28.88 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 406 minūtes strauja soļa vai 210 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 115% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 481% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
36Pc Nuggets
2 340 kcal uz porciju
12Pc Chicken
2 480 kcal uz porciju
10Pc Chicken
2 080 kcal uz porciju
12 Biscuits
2 640 kcal uz porciju
16Pc Tenders
1 830 kcal uz porciju
8Pc Chicken
1 660 kcal uz porciju
Visi Popeyes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.