TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 20pc-tenders
20Pc Tenders
20Pc Tenders iš Popeyes (CA) turi 2 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 206.3 g baltymų ir 99.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 290 kcal | — |
| Baltymas | 206.3 g | — |
| Angliavandeniai | 143.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 16.5 g | — |
| Riebalai | 99.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 30.9 g | — |
| Skaidulos | 10.3 g | — |
| Druska | 28.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 406 minučių greito ėjimo arba 210 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 115% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 481% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
36Pc Nuggets
2 340 kcal porcijoje
12Pc Chicken
2 480 kcal porcijoje
10Pc Chicken
2 080 kcal porcijoje
12 Biscuits
2 640 kcal porcijoje
16Pc Tenders
1 830 kcal porcijoje
8Pc Chicken
1 660 kcal porcijoje
Visi Popeyes (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.