TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-veg-large
Yellow Rice with Veg (Large)
Yellow Rice with Veg (Large) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 10.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 141 |
| Proteiini | 10.0 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 91.0 g | 26.7 |
| josta sokereita | 4.0 g | 1.2 |
| Rasva | 7.0 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.3 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.5 |
| Suola | 3.87 g | 1.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Balsamic Tomatoes (Family)
482 kcal annosta kohti
Caesar-kastike
500 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
510 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
510 kcal annosta kohti
Brown Rice (Large)
450 kcal annosta kohti
Hi-C Orange Lavaburst (Large)
450 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.