TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-sandwich-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Sandwich with Chipotle Mayo (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 19.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 261 |
| Proteiini | 19.0 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 25.1 |
| josta sokereita | 9.0 g | 4.6 |
| Rasva | 26.0 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 2.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.90 g | 0.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
510 kcal annosta kohti
Caesar-kastike
500 kcal annosta kohti
White Rice (Large)
530 kcal annosta kohti
Chicken Breast, Mac & Cheese
530 kcal annosta kohti
Balsamic Tomatoes (Family)
482 kcal annosta kohti
French Fries (Family)
540 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.