TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-family
Mac & Cheese (Family)
Mac & Cheese (Family) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 150 kcal, 44.0 g proteiinia ja 70.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 150 kcal | 173 |
| Proteiini | 44.0 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 82.0 g | 12.3 |
| josta sokereita | 5.0 g | 0.8 |
| Rasva | 70.0 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | 41.0 g | 6.2 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.5 |
| Suola | 6.00 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 204 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 100% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal annosta kohti
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal annosta kohti
Black Beans (Family)
940 kcal annosta kohti
White Rice (Family)
890 kcal annosta kohti
Mojo Roast Pork w/ sauteed onions - Family Add On
880 kcal annosta kohti
Sweet Plantains (Family)
840 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.