TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-sandwich-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Sandwich with Chipotle Mayo iš Pollo Tropical (US) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | 261 |
| Baltymas | 19.0 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 25.1 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 4.6 |
| Riebalai | 26.0 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 2.6 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.90 g | 0.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
510 kcal porcijoje
Caesar Dressing
500 kcal porcijoje
White Rice (Large)
530 kcal porcijoje
Chicken Breast, Mac & Cheese
530 kcal porcijoje
Balsamic Tomatoes (Family)
482 kcal porcijoje
French Fries (Family)
540 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.