TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast-black-beans-white-rice
Chicken Breast, Black beans, White rice
Chicken Breast, Black beans, White rice no Pollo Tropical (US) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 39.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 18.7 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.3 |
| Tauki | 10.0 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 2.8 |
| Sāls | 2.83 g | 0.87 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 47% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
440 kcal uz porciju
Grilled Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
440 kcal uz porciju
Cuatro Leches
430 kcal uz porciju
Hi-C Orange Lavaburst (Large)
450 kcal uz porciju
Brown Rice (Large)
450 kcal uz porciju
Sweet Plantains (Individual)
450 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.